Ciptakan Suasana yang Sehat di Imbangi dengan Olahraga Pagi
TNIPolrinews.com – Balikpapan –
Dalam kesempatan Apel oleh raga pagi pada Jumat Sehat ( 10 Okt 2025 ) jajaran Polresta Balikpapan di Pim KBG Log ,AkP Ismail Wahid ,SH. Di hadapan Peserta Apel Pagi Jumat Sehat yang juga di hadiri Waka Polresta AKBP.Hendrik EB, SH ,Sik.
Olahraga sangat penting dalam mendukung program hidup sehat di lingkungan Polresta Balikpapan.
Berikut beberapa manfaat olahraga:
– Meningkatkan Kesehatan Fisik, Olahraga dapat meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas.
– Meningkatkan Kesehatan Mental: Olahraga dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan kualitas tidur.
– Meningkatkan Produktivitas: Olahraga dapat meningkatkan energi dan konsentrasi, sehingga meningkatkan produktivitas kerja.
– Meningkatkan Kerja Sama Tim: Olahraga dapat meningkatkan kerja sama tim dan komunikasi, sehingga meningkatkan kualitas kerja sama dalam lingkungan kerja.
Polresta Balikpapan dalam pelaksanaan Olah Raga pagi ada Jumat Sehat dapat mendukung program hidup sehat dengan menyediakan fasilitas olahraga, mengadakan kegiatan olahraga rutin, dan memberikan edukasi tentang pentingnya olahraga bagi kesehatan.
Kasi Humas Polresta Menambahkan : Selain dengan kegiatan Olah raga secara Fisik juga gidak kalah pentingnya Asupan makanan/ Gizi yang seimbang setra menjaga Lingkungan tetap Bersih Dan Sehat (PHBS). Kata Ipda Sangidun’.
Jurnalis Lilik.S
Editor Djoko Kariyono
